安全なパスワードの作り方｜長さ・コツ・使い回し対策

最初に優先したいのは長さと使い回さないことです。短い文字列へ英大文字や記号を足すだけでは、元の単語や規則が推測される可能性があります。登録先の上限が許す範囲で十分な長さを取り、ほかのサービスとは異なる文字列を使います。

NISTのデジタルアイデンティティ指針では、パスワードだけで認証する場合に最低15文字を求める考え方が示されています。ただし実際に登録できる文字数と使用可能な記号はサービスごとに異なるため、登録画面の条件を優先します。

名前と誕生日、辞書にある単語、123456のような連番、qwertyのようなキーボード配列は推測されやすい候補です。末尾の数字だけを変更する方法や、サービス名を先頭へ付ける方法も、1件が知られるとほかのパスワードの規則を推測される可能性があります。

有名な文章や歌詞をそのまま使うことも避けます。複数の単語を使う場合でも、自分と関係がなく予測しにくい組み合わせにするか、安全な乱数で生成します。

新しいアカウント用に推測されにくい文字列をすぐ作りたい場合は、安全な乱数を使うパスワード生成ツールが向いています。自分の名前、誕生日、好きな言葉などを材料にしないため、個人情報から推測される規則を避けやすくなります。

自分で作る場合は、公開情報と無関係で予測しにくい複数語を使い、十分な長さを取ります。どちらの方法でも、サービスごとに異なるパスワードを使い、管理ツールへ保存することが重要です。

使用できる文字の種類が増えると、同じ長さでも候補数は増えます。一方で、サービス側が特定の記号を受け付けない場合や、別端末で手入力する必要がある場合もあります。登録条件と利用場面に合わせて選んでください。

英大文字・英小文字・数字・記号をすべて選んだ場合、生成ツールは各種類を最低1文字含めます。I・l・1やO・0のような紛らわしい文字を除外すると、紙や別端末から入力するときの見間違いを減らせますが、除外した分だけ文字の候補数は少なくなります。

同じパスワードを複数サービスで使うと、1つのサービスから認証情報が漏えいした際に、ほかのサービスでも同じ組み合わせを試される可能性があります。メールアカウントが乗っ取られると、ほかのサービスのパスワード再設定にも影響します。

すべてを暗記するのではなく、サービスごとにランダムなパスワードを作り、信頼できるパスワード管理ツールへ保存します。管理ツール自体のマスターパスワードは、ほかで使わない長いものにし、多要素認証も設定します。

理由なく短期間で変更を繰り返すと、覚えやすい規則や末尾の連番へ変える原因になる場合があります。サービス側から漏えい通知が届いた、フィッシングサイトへ入力した、知らないログイン履歴があるといった兆候がある場合はすぐに変更します。

変更するときは、以前の文字列を一部だけ変えるのではなく新しいものを生成します。同じパスワードを使っていたサービスがある場合は、それらも個別の新しいパスワードへ変更し、ログイン中の端末や連携アプリも確認します。

パスワードが漏えいしても、それだけではログインできないように多要素認証を設定します。認証アプリ、セキュリティキー、端末の生体認証など、サービスが提供する方法から選びます。復旧コードはアカウントとは別の安全な場所へ保管します。

パスキーに対応しているサービスでは、フィッシング耐性や使いやすさの面から利用を検討できます。パスワード生成ツールは、パスワード登録が必要なサービスや管理ツールのマスターパスワードを補助するものとして使います。

パスワード生成ツールを開き、8〜128文字から長さを指定します。英小文字、英大文字、数字、記号から使用する種類を選び、必要に応じて紛らわしい文字を除外します。一度に1〜20個まで生成できます。

生成ボタンを押すと、ブラウザのWeb Crypto APIによる安全な乱数を使って文字列を作ります。結果は外部サーバーへ送信・保存されません。使用するものだけをコピーし、登録後はパスワード管理ツールへ保存してください。